Mẹo chăm sóc bé và dạy trẻ kỹ năng sống khi vào tuổi mầm non

Tập luyện thói quen về thời gian cho trẻ

Khi trẻ bước vào trường mầm non, nhà trẻ, cũng có thể coi là những ngày tự lập của chúng. Các bậc phụ huynh có con nhỏ nên hướng đến việc giáo dục trong trường lớp của cô giáo, để trẻ thích nghi được môi trường tại nơi học tập.

Vậy để trang bị cho trẻ kỹ năng sống trước khi bước vào tuổi mầm non thì các bậc phụ huynh cần làm là:

Tập cho bé các kỹ năng về thói quen

1. Tập thói quen về thời gian

Điều chỉnh thời gian làm việc và nghỉ ngơi của bé theo công việc và nghỉ ngơi của nhà trẻ, đồng thời rèn luyện thói quen ngủ trưa.

Sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi của bé ở nhà theo hệ thống làm việc và nghỉ ngơi của nhà trẻ.

Tập luyện thói quen về thời gian cho trẻ

Ví dụ: thức dậy lúc 7 giờ sáng và vào công viên lúc 8 giờ; giấc ngủ ngắn bắt đầu lúc 12 giờ và thời gian là khoảng hai giờ rưỡi; và đón công viên lúc 4 giờ chiều.

Cho bé dậy sớm đi ngủ sớm, ngủ trưa đúng giờ, ăn uống, tắm rửa, tập thể dục, vui chơi giải trí,… để bé nhanh chóng thích nghi với cuộc sống mới sau khi vào nhà trẻ, đồng thời, nó có thể rèn luyện cho trẻ thói quen quan sát thời gian từ khi còn nhỏ; ngoài ra, cần phải rèn luyện cho trẻ ngủ một cách độc lập, và thay đổi thói quen xấu là yêu cầu người lớn bế, vỗ về và dỗ dành để trẻ đi vào giấc ngủ.

2. Dạy bé cách đi tiểu và đại tiện

Các bé thường đi vệ sinh ở nhà theo kiểu ngồi, nhưng các bé mẫu giáo thường theo kiểu ngồi xổm, nhiều bé chưa quen với việc đi vệ sinh nhất là sau khi vào nhà trẻ.

Trước tiên, cha mẹ phải giải tỏa tâm lý căng thẳng cho bé và nói với bé rằng ngồi xổm trong nhà vệ sinh ở trường mẫu giáo sạch sẽ và tiện lợi hơn ngồi trong toilet.

Dạy trẻ cách đi vệ sinh đúng cách

Ngoài ra, bố mẹ cũng nên dặn bé nín phân, chú ý đến việc đi tiểu, đại tiện đều đặn của bé, hình thành thói quen đại tiện đều đặn, trước khi vào nhà trẻ bạn nên tập trung dạy bé nói.

“Tôi muốn đi tiểu, tôi muốn đi tiểu” để không có thời gian để đi tiểu. Đầu xuân, khí trời se lạnh, nếu bé không bày tỏ được ý muốn đi tiểu với cô giáo, mặc quần ướt rất dễ bị cảm lạnh.

3. Dạy trẻ tự học cách ăn uống

Bé có thể tự tập ăn bằng thìa từ khi được 18 tháng tuổi. Cha mẹ nên khắc phục tâm lý phiền phức khi phải dọn hay sự mất vệ sinh khi trẻ làm nhây ra người này mà tạo cơ hội cho bé tự làm.

Dạy trẻ cách ăn uống

Có thể chọn những bộ đồ ăn lành lặn, không bị vỡ, vương vãi, có thể nung ở nhiệt độ cao, hoặc mặc yếm cho trẻ, ….

Để giải quyết vấn đề, chỉ cần lúc đầu cho một lượng cơm nhỏ, cho thức ăn vào từng giai đoạn tùy theo sức ăn của bé, khi ăn bố mẹ nên dạy bé cách ăn đúng cách, cầm thìa và ăn.

4. Dạy bé cách để ăn mặc và cởi quần áo

Cha mẹ nên chuẩn bị cho con quần dài rộng có dây thun, quần áo có nút phía trước, giày có dây thun.

Bé thích bắt chước, nếu bé muốn mặc và cởi quần áo, mẹ đừng từ chối mà hãy tận dụng cơ hội dạy bé tự mặc và cởi quần áo, giày dép.

5. Trau dồi các thói quen sinh hoạt khác cho trẻ

Hãy để em bé học cách phân biệt các khái niệm “của riêng” và “của người khác”, và nhận biết các vật dụng của riêng mình, bao gồm bát, thìa, áo choàng, dép, khăn tắm, đồ dùng học tập, quần áo, v.v.

Và học cách diễn đạt, chẳng hạn như “Con khó chịu”, “Con buồn tè”, “Con buồn ị”, “Con đói”, v.v … cha mẹ nên khuyến khích bé nói sự thật với giáo viên và coi giáo viên như một người mẹ.

Kiến thức nuôi dạy trẻ kén ăn trong các lớp học mầm non

1. Quản lý luật cho con (không nên hà khắc quá)

Sử dụng các giới luật và việc làm để tác động đến thói quen ăn uống của trẻ thông qua hành vi của chính cha mẹ.

Để đối phó với vấn đề kén ăn của bé, cha mẹ trẻ có thể thường xuyên cho bé ăn một số loại thực phẩm và món ăn mà bé thích thú hơn trước mặt bé, đồng thời cố ý thực hiện những hành động mà bé đặc biệt thích ăn trong quá trình ăn để bé có tiềm thức.

Nhận biết những thức ăn này khi Bố và mẹ đều thích ăn và phải ngon để bé dần dần được hướng dẫn cố gắng chấp nhận thức ăn.

2. Điều chỉnh lượng thức ăn cho bé

Tăng lượng thức ăn (sữa) để trẻ dần chấp nhận chế độ ăn thông thường trong bữa ăn hàng ngày.

Cha mẹ đã phát hiện ra rằng trên thực tế, bé không tự nhiên từ chối một số loại thức ăn mà bé không thích, việc bé kén ăn có thể được điều chỉnh bằng cách điều chỉnh thói quen ăn uống của mình.

Cha mẹ trẻ có thể dùng một lượng nhỏ bổ sung và thêm dần dạng ăn mà không cần nói trước, đồng thời thêm một lượng nhỏ thức ăn mà trẻ đã thích thú vào thức ăn hàng ngày của trẻ, để trẻ chấp nhận những thức ăn này một cách tự nhiên.

3. Sự hợp tác giữa bố mẹ và nhà trẻ

Cùng nhau xây dựng tổ ấm, cho phép các bé thay đổi thói quen kén ăn khi được khuyến khích.

Một số chuyên gia chỉ ra rằng, hiện tượng kén ăn đòi hỏi sự chung sức, chung lòng của gia đình và nhà trẻ, việc chung tay xây dựng tổ ấm mới có thể giúp trẻ điều chỉnh thói quen kén ăn.

Các chuyên gia tin rằng giáo viên mẫu giáo và cha mẹ nên liên lạc thường xuyên, và cha mẹ và giáo viên nên khen ngợi trực tiếp sự tiến bộ trong chế độ ăn uống của trẻ.

Ví dụ: giáo viên có thể nói với phụ huynh khi bố mẹ đến đón bé rằng hôm nay bé tiến bộ nhiều, ăn xong hai con tôm thì lúc này bố mẹ cũng nên động viên.

Bằng cách này, bé sẽ từ từ chấp nhận những thức ăn này với sự khuyến khích gấp đôi.

7 Mẹo giúp bé khỏe mạnh khi bước vào tuổi mầm non

Mẹo 1: Cho bé uống nhiều nước

Trẻ em độ tuổi này rất hiếu động ra mồ hôi nhiều, nên cho bé uống nhiều nước đun sôi thay cho đồ uống.

Nếu em bé từ chối nước đun sôi, hãy thử uống một ít trà hoa cúc, súp mun, kim ngân hoa, v.v.

Cho bé uống nhiều nước

Thông thường, hãy cho bé ăn thêm các loại trái cây theo mùa, giàu độ ẩm như bưởi, lê, cam, v.v. Các loại súp rau củ cũng là một phương tiện bổ sung nước quan trọng.

Nước súp trong có thể làm loãng muối trong các món ăn và giữ cân bằng nước trong cơ thể em bé.

Mẹo 2: Ăn ít thức ăn “nóng”

Nên ăn ít những thức ăn dễ gây kích thích, dễ “nổi cơn nóng trong trẻ” như tỏi, gừng, tỏi tây, tiêu, ớt….

Ăn ít thức ăn mặn, vì quá nhiều muối có thể làm cơ thể mất nước nhanh hơn. Thức ăn chiên rán nhiều calo và một số đồ uống có ga

Mẹo 3: Chăm sóc làn da của bé

Các mẹ nên chọn khăn mềm khi lau hoặc rửa mặt cho trẻ, thay vì kỳ cọ mạnh. Sau mỗi lần rửa mặt, hãy sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dành cho trẻ em có chứa các thành phần dưỡng ẩm tự nhiên. Môi của em bé dễ bị nứt nẻ.

Đầu tiên mẹ nên đắp một chiếc khăn nóng và ẩm lên môi trẻ để môi hết sung huyết, sau đó thoa son dưỡng.

Màng nhầy trong khoang mũi của bé dễ khô hơn nên mẹ có thể làm ẩm khoang mũi bằng tăm bông nhúng nước muối sinh lý.

Mẹo 4: Tập thích nghi với nước lạnh

Nên tắm rửa bằng nước lạnh vào mùa thu để nâng cao khả năng thích nghi với lạnh cho bé. Tẩy tế bào chết bằng nước lạnh bao gồm rửa tay bằng nước lạnh, rửa mặt, chà xát cơ thể, tắm vòi sen và bơi lội.

Cho trẻ tập thích nghi với nước lạnh khi tắm
Cho trẻ tập thích nghi với nước lạnh khi tắm

Tập thích nghi với nước lạnh nên được thực hiện từng bước, đầu tiên sử dụng nước gần với nhiệt độ cơ thể, sau đó giảm dần nhiệt độ của nước.

Lau khô bằng khăn khô sau khi rửa. Vòi sen nước lạnh thích hợp cho trẻ trên 3 tuổi, thao tác nhanh chóng, sau khi tắm xong dùng khăn khô lau cho đến khi da hơi đỏ.

Mẹo 5: Ngăn ngừa tiêu chảy

Vào giữa mùa hè và đầu thu là thời kỳ cao điểm của bệnh tiêu chảy do rotavirus hay còn gọi là bệnh tiêu chảy mùa, bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh dưới 3 tuổi.

Các bà mẹ phải vệ sinh tay cho bé: Cắt móng tay, rửa tay sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn, hoặc sau khi đi ra ngoài về, chú ý vệ sinh thực phẩm, không ăn thức ăn sống hoặc lạnh, và thường xuyên đun sôi đồ chơi và đồ dùng để khử trùng.

Các đồ chơi của con cũng là nguyên nhân dẫn đến tiêu chảy, hãy cho bé hiểu rằng đồ chơi là những thứ nguy hại và không được ngậm chúng vào miệng.

Mẹo 6: Điều hòa dinh dưỡng

Cho trẻ ăn một chế độ ăn giàu protein như sữa, các sản phẩm từ đậu nành, cá và thịt. Bổ sung ngô, bánh mì nguyên cám, hạt kê, gạo đen và các loại ngũ cốc nguyên hạt khác để ngăn ngừa táo bón vào mùa thu.

Các loại thực phẩm giàu cellulose như rau bina, củ cải, cà rốt, cần tây, súp lơ… cũng nên tăng cường ăn.

Tóm lại, cần phải phù hợp thịt và rau, độ dày và sự cân đối, để đạt được một chế độ ăn uống cân bằng, để giảm bớt sự xuất hiện của mùa thu.

Mẹo 7: Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và thực phẩm giàu mỡ động vật.

Tác dụng của vitamin C đối với cơ thể con người là sự nhạy cảm của các dây thần kinh sọ thoái triển, giúp não phản ứng linh hoạt với các kích thích.

Nó cũng có thể làm suy giảm khả năng miễn dịch và kiến thức về chăm sóc trẻ mùa thu ở trường mẫu giáo kháng bệnh, nơi có rất nguồn cảm hứng quan trọng cho não bộ và cơ thể của trẻ.

Mùa thu nhiều gió, khí hậu đơn điệu, dễ phát sinh bệnh xuất huyết, cần tránh xuất huyết phải cấp cứu kịp thời.

Có hai cách để bổ sung vitamin C: một là uống viên vitamin c, hai là ăn nhiều rau và trái cây có chứa vitamin c.

Chẳng hạn như cam quýt, táo, cà chua, củ cải, chà là, v.v.!

Trước hết, ngũ cốc thô và các loại ngũ cốc khác có thể cung cấp năng lượng khoáng cho cơ thể con người và đảm bảo cung cấp các nguyên tố vi lượng, chẳng hạn như sắt, kẽm, mangan, đồng, canxi, phốt pho, ….

Ý thức chung của việc chăm sóc sức khỏe trẻ em mùa thu- lớp mẫu giáo tiếp theo là xenluloza và các loại vitamin khác nhau, chăm sóc lớp mẫu giáo Kiến thức nuôi dạy con cái trên lớp một lần nữa là sự tồn tại của các hợp chất hữu cơ đặc biệt, chẳng hạn như năng lượng protein, axit amin, v.v.

Hơn nữa, việc đa dạng hóa thức ăn có thể làm tăng cảm giác thèm ăn, kích thích trẻ ăn ngon miệng và tăng cường khả năng tiêu hóa, hấp thu của trẻ.

Các loại ngũ cốc thô và linh tinh thường có thể ăn được bao gồm ngô, kê, gạo nếp, đậu xanh, đậu nành, v.v.

Trên đây là các kiến thức nuôi dạy trẻ khi bước vào tuổi mầm non hy vọng các giúp ích cho các bậc phụ huynh.

Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x