Ngoài việc điều trị bệnh đúng theo chỉ định của bác sĩ thì việc giữ gì vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ và dùng những loại thực phẩm hỗ trợ cũng rất tốt cho việc điều trị bệnh.
Vậy bị viêm âm đạo nên ăn gì thì tốt, trong bài viết này chúng tôi sẽ gợi ý những thực phẩm tốt cho chị em trong hỗ trợ điều trị viêm âm đạo.
10 Loại thực phẩm tốt cho người bị viêm âm đạo chị em cần biết
1. Bị viêm âm đạo ăn quả chuối:
Chuối là loại trái cây chứa rất nhiều vitamin B6 và kali nên rất hữu ích trong việc giảm các cơn đau bụng cùng những khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt, ăn nhiều chuối cũng giúp cho những chị em bị viêm âm đạo giữ được sự ổn định trong hệ trong sinh sản và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
2. Các trái cây có màu đỏ tốt cho người viêm âm đạo:
Ăn nhiều các loại thực phẩm và trái cây như: Bí đỏ, cà chua, cà rốt, táo đỏ, lựu, ớt… sẽ có hiệu quả cao trong việc làm giảm phản ứng để tạo ra estrogen và giúp tăng cường khả năng sinh sản.
Ăn những loại thực phẩm này cũng giúp cho các chị em giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh viêm âm đạo.
3. Bị viêm âm đạo ăn Tỏi:
Tỏi là một gia vị rất quen thuộc, trong tỏi có chứa hợp chất allicin, có tác dụng kháng viêm, giúp ngăn ngừa sự phát triển của nấm candida và giúp hạn chế sự phát triển của bệnh viêm âm đạo. Các chị em nên sử dụng nhiều tỏi hơn trong bữa ăn hàng ngày.
4. Các sản phẩm từ đậu nành:
Đậu nành giúp cơ thể duy trì đủ lượng estrogen cần thiết và là phương pháp tốt nhất giúp cho cơ quan sinh dục phát triển, thực hiện tốt các chức năng và giảm thiểu việc viêm nhiễm phụ khoa, bổ sung lượng estrogen cho cơ thể.
5. Quả việt quất chữa viêm âm đạo:
Trong quả Việt quất có chứa rất nhiều các hợp chất axit, nhờ đó có thể ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu và giúp cân bằng nồng độ PH của môi trường âm đạo.
Các chị em bị viêm âm đạo nên bổ sung một ly nước ép việt quất mỗi ngày sẽ có tác dụng rất lớn trong việc hỗ trợ điều trị viêm âm đạo.
6. Sữa chua tốt cho viêm âm đạo:
Ăn nhiều sữa chua không chỉ hỗ trợ cho hệ tiêu hóa mà còn giúp ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm thường gặp, giúp duy trì nồng độ PH trong môi trường âm đạo và hạn chế sự phát triển của bệnh viêm âm đạo.
7. Viêm âm đạo ăn khoai lang:
Khoai lang có chứa vitamin A, đây là nhân tố góp phần quan trọng giúp thành tử cung của các chị em được khỏe mạnh và giúp cơ thể tăng cường sản xuất ra hormone nữ, tăng cường sức khỏe vùng kín.
8. Bơ tốt cho bệnh viêm âm đạo:
Bơ là trái cây chứa nhiều các chất béo có lợi nhất. Các chất béo lành mạnh trong quả bơ hạn chế được vi khuẩn gây bệnh viêm âm đạo sinh sôi và giúp cho vùng kín của chị em phụ nữ luôn khỏe mạnh.
9. Các loại trái cây giàu vitamin C đẩy lùi viêm nhiễm:
Các loại quả như ổi, cam, kiwi…giúp cơ thể tạo ra môi trường axit tại vùng kín và giúp đẩy lùi các bệnh viêm nhiễm phụ khoa thường gặp ở nữ giới.
10. Socola đen giảm triệu chứng viêm âm đạo
Đây là loại thực phẩm chứa rất nhiều magie, có tác dụng làm dịu đi các dây thần kinh và tình trạng viêm âm đạo được giảm bớt.
Trên đây là những gợi ý cho các chị em về vấn đề viêm âm đạo ăn gì thì tốt nhất, chúc các chị em luôn khỏe mạnh
Xem thêm
Chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới là gì?
Bị viêm âm đạo khi mang thai phải làm sao?
